先日の稽古 (20231106)

2023-11-09

大雨洪水警報に土砂災害警戒情報 Lv.3 が発令されるなか、仕事都合で20:00に遅参。なんと茶帯2人（と指導員）が稽古場に来ていた。

とことん抜塞大を1時間稽古する。ゆっくり号令→号令×2→無号令×3→小休止→無号令×2で、都合8回。

やっぱり足に力が入りづらく、山突の際、軸足の踵があがるときがあるので重心を落としたい。

帰り道、冠水し始めている道を車で走りながら、いつも15分くらいのところ10分くらい余計にかかりながら帰宅す。